新北市維霖診所發現：８個飲食策略，提升免疫作戰力！而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。每天1種高維生素C水果優化體內這個最關鍵的系統同時也會增加自然殺手細胞的數目。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。維霖診所推薦：供給免疫系統正常運作的需要營養
也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。是機體循環中最大最重要的組成部分。提供免疫系統正常運作的必要養分也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。因此被視做抗癌的明日之星。丁斌煌大夫研究：常吃雌激素含量高的食品，或是服用增進乳腺增生副作
是機體循環中最大最重要的組成部分。當微循環出現障礙時幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素BEMER微循環健康理療儀讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。曹為霖院長推薦：每天補充綜合維他命預防慢性疾病及增進成人健康。
維霖診所
鐵板燒因為現炒現吃的特性，民眾只要點選一道主菜，主廚就會現場摒擋，馬上就可以享用美食，深受很多老饕愛好，不過對於鐵板燒師傅而言，曆久工作下來遇到的百百種客人，不免會有「奧客」出現，對此就有師傅列出13項「鐵板燒奧客行動」，貼文引起接洽。
原PO列出林林種種的各項奧客行動，字裡行間都可以看出他的憤怒與哀怨，網友看完也紛紛回應「句句到心田裡，麻辣燙路過」、「早飯店煎台路過，也有遇過客人點7分熟的蛋」、「這底子是所有餐飲業的心聲啊」、「講的都算公道啊，好幾點都是奧客才會有的」。
不外也有另一派網友認為「一進門就炒芽菜菜是你的問題，明明就是點完餐才要做」、「太有個性的店要盡量避免」、「收起來算了，這類店家誰要去」、「如許的心態真不適合做辦事業」、「我真的是會講少油少鹽欸，因為有的鐵板燒真的炒的很鹹」。（編纂：張志浩）
一位自稱是鐵板燒師傅的網友，近日在臉書社團「匿名2公社」發文，示意他要「X北鐵板燒奧客」，隨後並列出13項奧客行動，劃分為：
1、不吃芽菜麻煩進來就講，我們翻桌率高，根基看到一個人頭就會炒一份青菜芽菜，等你點好才講，那我這份豆芽要賣誰？
2、不要蔥、蒜、胡椒、少油、少鹽，麻煩你就直接去吃清粥小菜就好了，不要來亂。
7、不要一進來或還沒點好就說要辣椒醬，來吃鐵板燒就是要吃各家醬汁與肉片融合之食材，要辣我直接幫你炒辣，要沾辣椒醬怎麼不乾脆直接去吃暖鍋呢？要沾多少隨你歡快！
8、不要我們店裡沒有你要的青菜或食材，就直接去外面或你家，拿食材要來給我們代客摒擋，這個行爲真的有夠沒禮貌！
9、師傅在炒菜、手在動時，麻煩不要急著結帳和給菜單！
10、客人要求師傅「我菜跟肉要一半辣一半不辣」，那鱈魚趁便幫你做一半紅燒一半清蒸好了，到底在幹嗎啊？ 要求這麼多麻煩去王品好嗎？
11、點雞腿、雞肉就是要等！不要點不到5分鍾就在催，不知道雞腿難熟嗎？
12、店裡關燈、鐵門關一半就代表歇息了，別再闖進來問還有嗎？
13、不要一進來就說青菜要多一點，我們價目表上面一份青菜就是30，給你多一點，那旁邊的客人我該若何跟他交卸？其他鐵板燒也許可以避免費續菜，但不代表其他家也必然要如許，謝謝。
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3、全素者請不要來鐵板燒亂，為了你鍋子要從新清洗一遍然後專門炒你這份全素，有時候為了你，真的會拖到其他人上菜的時候，請自重！
4、打電話過來叫餐跟你報好取餐時間，你過來又要再加點，那請問你剛剛打德律風過來叫餐，是在叫什麼意思的？
5、荷包蛋就是半熟或全熟，沒有123456789分熟的，你跑錯店了，我們這裡不是牛排館
6、客人會問套餐「這個不吃可以換誰人嗎？」答案是「不可」，要這樣換來換去那套餐的界說在哪？其他家可以，不代表我這裡可以。
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